EduardoArruda

Criador do blog Dica Pronta, compartilho dicas práticas e reflexões baseadas em 67 anos de vivência.
Meu foco é oferecer conteúdo verdadeiro, útil e responsável — sem ilusões ou promessas fáceis. Cada post é fruto da experiência real e do compromisso com a clareza e a segurança.

Artesanato sustentável no blog Dica Pronta

🧵 Como Fazer Artesanato Sustentável e Lucrar Com Criatividade

🧵 Como fazer artesanato sustentável e lucrar com criatividade O artesanato sustentável é mais do que uma tendência — é uma forma de criar com propósito, respeitar o meio ambiente e ainda gerar renda. Ao reaproveitar materiais que seriam descartados, o artesão transforma resíduos em peças únicas, cheias de valor simbólico e comercial. 🌿 O […]

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salada de Couve com Molho de Mostarda receitas blog Dica Pronta

Salada de Couve com Mostarda Dijon e Sementes de Girassol

🥬 Salada de Couve com Mostarda Dijon e Sementes de Girassol 🌱 Uma salada funcional, crocante e cheia de sabor A couve é uma daquelas folhas que vai muito além da feijoada. Rica em fibras, cálcio, ferro e antioxidantes, ela pode ser consumida crua em saladas refrescantes e nutritivas. Quando combinada com a acidez da

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Salada de rúcula com pera no blog Dica Pronta

🥗Como Fazer Salada de Rúcula com Pera, Nozes e Molho

🥗 Como Fazer Salada de Rúcula com Pera, Nozes e Molho 🌿 Uma combinação sofisticada e nutritiva A salada de rúcula com pera, nozes e molho balsâmico é daquelas receitas que parecem simples, mas entregam uma explosão de sabor e elegância. A rúcula traz um toque picante e fresco, a pera adiciona doçura e suavidade,

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Limpar eletrônicos passo a passo - Blog Dica Pronta

🧼 Como limpar eletrônicos: PC, notebook e celular — Iniciantes

🧼 Como limpar eletrônicos: Guia Para  Iniciantes Manter seus aparelhos limpos aumenta a vida útil, evita superaquecimento, melhora a higiene e reduz ruídos (ventoinhas). Este guia explica o que fazer, o que evitar, quais materiais usar e um passo a passo seguro sobre como limpar eletrônicos, para quem está começando. Descubra tudo e faça você

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Dropshipping no blog Dica Pronta

💡 Dropshipping: O Negócio Online de Baixo Investimento

🚀 O que é Dropshipping e por que tanta gente fala nisso? Você já sonhou em ter um negócio online, mas travou na hora de pensar em estoque, logística e altos investimentos? Pois é, o dropshipping surgiu justamente para quebrar essa barreira. Esse modelo revolucionou o e-commerce porque permite que você venda produtos sem precisar

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Chás para emagrecer, dicas no blog Dica Pronta

🍵 Chás para Emagrecer? O Que a Ciência Diz e Como Usar sem Riscos

🍵 Chás para Emagrecer? O Que a Ciência Diz e Como Usar sem Riscos ✨ Introdução “Chás para emagrecer” estão entre os termos mais buscados no Google. Mas junto com o interesse, surgem também promessas milagrosas: perder barriga em 7 dias, secar 5kg em uma semana, resultados instantâneos. A verdade é que nenhum chá faz

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Respiração para meditação, 10 técnicas no blog Dica Pronta

🌬️ Respiração para Meditação: 10 Técnicas para Aprofundar sua Prática

🌬️ Respiração para Meditação: 10 Técnicas para Aprofundar sua Prática ✨ O que é a respiração para meditação? Respirar é algo tão natural que muitas vezes esquecemos do poder que existe nesse simples ato. Na meditação, a respiração é a ponte entre corpo e mente: ela acalma, foca e conduz ao estado de presença. Nas

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Salada de grão-de-bico, fácil de fazer. Blog Dica Pronta

🥗Salada de Grão-de-Bico com Pepino e Tomate para o Verão

🥗 Salada de Grão-de-Bico com Pepino e Tomate para um verão mais leve e  saudável O verão pede refeições leves, refrescantes e nutritivas. E nada melhor do que uma salada de grão-de-bico para unir sabor, praticidade e saúde em um único prato. Rica em proteínas vegetais, fibras e minerais, essa receita é perfeita para quem

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Decoração afetiva, dicas e truques no Blog Dica Pronta.

➡️Como Fazer Decoração Afetiva: Ambientes Únicos e Acolhedores

🏡 Como Fazer Decoração Afetiva: Ambientes Únicos e Acolhedores ✨ Sobre a decoração afetiva: A casa é muito mais do que paredes e móveis: é o espaço onde guardamos memórias, vivemos histórias e construímos afetos. A decoração afetiva surge justamente para transformar ambientes em lares cheios de significado, onde cada objeto conta uma história e

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